Ontspannende voetmassage
Ontspannende voetmassage
Het doel van deze massage is het verminderen van spanning op zowel lichamelijk als psychisch gebied.
De massage verzacht niet alleen de gespannen spieren, maar vermindert ook de spanning in het gehele lichaam en neemt storingen door stress weg.
Door deze massage breng je het lichaam tot rust en de delen die door stress uit balans geraakt zijn, worden weer van voldoende bloed en energie voorzien. Hierdoor komt het lichaam weer in evenwicht.
Ontspannende voetmassage moet niet verward worden met voetreflexmassage. Daar waar de voetreflexmassage gericht op zoek gaat naar blokkades, is de ontspannende voetmassage gericht op algehele ontspanning.
De werking van ontspannende voetmassage:
- Het zenuwstelsel wordt gestimuleerd
- De opname van energie en afvoer van de afgewerkte energie via de voeten wordt verbeterd
- Het energiesysteem wordt gestimuleerd
- De bloedcirculatie in de voeten, benen en de rest van het lichaam wordt gestimuleerd. Door de massage ontstaat er een vaatverwijding in de spieren in de spieren en de huid wordt goed doorbloed
- De afvoer van afvalstoffen in het lichaam wordt bevorderd
- De afvoer van weefselvocht wordt bevorderd door stimulering van het lymfesysteem
Voetmassage heeft een grondend effect omdat de energie en aandacht naar beneden wordt gebracht. Hierdoor ontstaat een verbinding met de aarde.
Iedereen voelt na een voetmassage weer grond onder zijn/haar voeten en staat weer stevig met beide voeten op de grond.
Voor wie is deze massage geschikt
In eerste instantie voor iedereen, voor jong en oud. Een voetmassage is fantastisch om te ondergaan.
Mensen met de volgende klachten hebben veel baat bij deze massage:
- Gespannen zijn
- Slapeloosheidklachten
- Pijnklachten
- Vermoeide voeten
- Last hebben van vocht ophopingen in de voeten en de benen
- Verkrampte en gespannen voeten
- Bij koude handen, voeten en benen
- Mensen die onrustig zijn
- Zwanger vrouwen met vermoeide benen
Voor wie is deze massage niet geschikt
Voetmassage mag niet worden toegepast op mensen die de volgende ziekten en aandoeningen hebben:
- koorts en infecties
- open wonden, blaren, open eczeemplekken, zweren, schimmelinfecties aan benen en voeten
- ontstoken gewrichten en spieren
- na recente operaties aan het bottenstelsel in voeten en onderbenen en bij botbreuken
- zwelling en kneuzing van de voet en enkel
- grote bloeduitstortingen aan voeten en benen
- trombosebenen en aderontstekingen
- grote oedemen aan benen en voeten door hart-, nier-, vaat- en longaandoeningen
- bij mensen met kanker die bezig zijn met een chemokuur of bestraling en bij kanker in de acute fase
De behandeling
Duur van de behandeling: 45 minuten.
Voor deze massage wordt gebruik gemaakt van massageolie en hoeven alleen de voeten en onderbenen ontbloot te worden.
aangesloten bij
STIBAG
Keurmerk
Zelfstandig Ondernemend Zorgverlener
Stichting XstraZorg